|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 咖喱饭

咖喱饭

咖喱的味道很特别,是有多种香料组成,喜欢的很喜欢,不爱的受不了。我是大爱呀!一起来尝尝营养美味的咖喱饭吧!

咖喱饭所需材料

主料:咖喱一大块   土豆2个   圆葱半个   牛肉200克   
辅料:植物油少许   盐少许   

咖喱饭做法图解

1.

土豆切块

2.

圆葱切块

3.

牛肉切薄片,或者买现成的。

4.

咖喱可以根据自己的口味自行选择

5.

锅热后加少许油,油热依次牛肉,土豆入锅翻炒,加盐少许,添水。炖到土豆八成熟加入圆葱。和咖喱。搅拌均匀。等汤汁粘稠,即可出锅。

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆