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花叶减肥茶

花叶减肥茶,一般是指各种茶叶与中草药以一定比例制成的冲泡饮料,可以增加肠胃的蠕动,减少脂肪、胆固醇的摄取,从而使身体达到减肥排毒养颜的功效。常添加入花叶减肥茶的中草药有荷叶、玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎等。喝减肥茶减肥已成为当今时代的一种时尚,可以清除肠道里的油脂,自然是减肥又保健的好选择。

花叶减肥茶所需材料

主要食材
  • 玫瑰花 ( 5克 )
  • 茉莉花 ( 2克 )
  • 代代花 ( 2克 )
  • 荷叶 ( 7克 )
  • 川芎 ( 6克 )

花叶减肥茶的做法

1将玫瑰花、茉莉花、代代花、荷叶及川芎用清水清洗沥干。

2将玫瑰花、茉莉花、代代花、荷叶及川芎放入茶壶中,倒入沸水泡一分钟然后倒去茶水。

3再次茶壶中冲入沸水,盖上盖子闷泡约10分钟后即可饮用。

花叶减肥茶的功效与作用

1玫瑰花富含各种维生素和单宁酸,能改善内分泌失调、加速黑色素代谢,还能帮助消化、消除脂肪。

2茉莉花可以理气消胀,促进肠胃蠕动,对饮食油腻大有益处。

3代代花行气宽中,和胃,促进消化,主要是能够加速新陈代谢,减少脂肪的沉积。

4荷叶含有生物碱,有着显著的降血脂的作用。

5川芎常用于活血行气,祛风止痛。

6花叶减肥茶这款茶饮具有行气活血、调脾胃、消脂减肥的功效,肥胖时、饮食油腻时及肠热大便干结时喝上一杯花叶减肥茶都有很好的疗效。

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