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杏仁润肠茶

杏仁润肠茶所含的维生素对人体特别有好处,它所含有大量的各种脂类和微量元素,还有营养物质,它可以很好的使人肌肤润泽而有光泽,同时还有大量的维生素E,可以抗氧化,防止各种因素对面部的损伤,从而可以达到非常好的去斑的功效,使人皮肤延缓衰老。每天喝上一杯杏仁润肠茶让你越活越年轻。

杏仁润肠茶所需材料

主要食材
  • 杏仁 ( 2克 )
  • 人参须 ( 8克 )
  • 当归 ( 8克 )

杏仁润肠茶的做法

1杏仁压碎备用,人参须和当归浸泡除尘。

2用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3将压碎的杏仁、人参须、当归一起放入杯中,倒入沸水,盖上盖子后闷泡约15分钟左右后即可饮用。

杏仁润肠茶的功效与作用

1杏仁味苦,性微温,具有止咳平喘、宣肺化痰、补血养血、润肠通便等功效。

2人参须“百草之王”,自古以来就视为最强补药,具有生津止渴、安神益智、补脾益肺、壮阳补肾等功效。

3当归性温,味甘辛,具有补血养血、调经止痛、润燥滑肠、安神镇定的功效,适合便秘者食用。

4杏仁润肠茶经常肠燥便秘,便秘伴有口干、肺热时可以饮用杏仁润肠茶,能够帮助润肠燥,缓解便秘。

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