中药泡脚 教你泡脚妙招

　　(6)糖尿病足、肢端坏死。

　　(7)中风后遗症。

　　(8)脂肪肝。

　　(9)结肠炎。

　　(10)月经不调。

　　(11)无汗症或足汗多。

　　(12)肌肉萎缩、静脉曲张、下肢浮肿。

　　(13)皮肤病(皮肤瘙痒、牛皮癣、手足癣、灰趾甲等)。

　　(14)痔疮肿痛。

　　(15)跌打损伤等。

　　针对不同的病症选用不同配方的中药进行足浴，又被称为“静坐着的运动”。

　　一般根据不同的身体状况，选择不同的中药泡脚，对预防、治疗疾病也能起到很好的辅助作用。

　　如畏寒怕冷、手足不温、脾胃虚寒的人，可选用具有温经通络作用的桂枝、桑枝、干姜等中草药泡脚。

　　痛经的女性，或者皮肤干燥的人，选用具有养血活血、通经化瘀作用的当归、白芍、益母草、红花、艾叶等泡脚。

　　如有高血压的人，可以选用具有降压作用的黄芩、夏枯草、钩藤等泡脚。选用艾叶泡脚还可以用来祛除脚气和脚癣。

　　选用当归、苏木、泽兰、伸筋草、黄芩等泡脚，还能解乏、活血。

　　泡脚的方法

　　泡脚用药要遵守中药配方的原则，严格规范用药，方法得当。

　　建议

　　(1)中药泡脚的容器应安全、无毒害、保温性能好，最好用木制脚盆，或选择质量好的蒸汽足浴盆，金属或塑料盆容易损失药液有效成分。