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鸡汤要这样煨才会鸡肉软烂汤味香浓有营养

2016-03-26 17:52:34 来源: 养生文化网  点击: 标签:黑母鸡 山药 红枣 枸杞 美味 营养

导读: 湖北人爱喝鸡汤那是出了名的!女人生孩子做月子少不得鸡汤逢年过节、走亲访友喝鸡汤那是礼数是待客之道。如何把鸡汤煨的鸡肉软烂汤味香浓有营养呢?下面我就来展示给大家看。……

将早先切好的铁棍山药和泡好的红枣放入,加入适量的盐,再中火煨半个小时,鸡肉软烂但不脱骨。

尝尝 汤的咸淡,山药已经绵软了,大火开盖收汤几分钟(主要是将浮水和汤中的水汽煮沸散出)。这时加入枸杞就行了

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