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鲅鱼土豆萝卜盖饭

2016-03-26 17:52:31 来源: 养生文化网  点击: 标签:鲅鱼 大米 萝卜 土豆 营养丰富

导读: 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是蓝点马鲛蓝点马鲛钙)等营养元素。今天做了便当和大家分享一下我的做法。……

2锅中加入水,然后放入葱、料酒炖制

锅中加入水,然后放入葱、料酒炖制。

汤炖浓以后,鱼也就熟了,然后撒入香菜,最后滴上几滴醋即可。

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