4种食物是“吸金石” 可以排出体内重金属

2016-03-26 17:48:05　来源: 养生文化网　点击: 次标签：4种食物吸金石可以排出体内重金属

导读: 食物是维持生命和保证身体健康必需的物质，自古就有一句话“病从口入”，很多疾病的出现和吃有着密切的关系。食物携带细菌、病毒和重金属，当这些物质进入体内之后就会引起疾病的发生。尤其是重金属是很多疾病的源头，并且在体内停留时间长，危害健康。……

1.海带

海带属于海藻的一种，其具有多种养生保健功效，可以瘦身、缓解便秘、调理三高、补碘补钙等，而在这里我们着重介绍它对重金的作用。

首先，海带中的海藻胶具有调理动脉硬化和阻止人体吸收重金属的作用。其在人体肠道内可以形成胶状物，吸附重金属和其他毒素，帮助人体排毒。所以，海带又被称为胃肠道的清道夫。

其次，海带还具有抗氧化和防癌作用，其含有的海藻酸钠会和重金属锶、镉结合并排出体外，从而避免这些金属的致癌性。

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