排出

• 冬季饮食养生 多吃“四冬”能排出多余的体内积热

  冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，这个时候，千万别忘了冬日“四冬”。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 饮食 养生 多吃 四冬 排出 多余 体内 积热
• 4种食物是“吸金石” 可以排出体内重金属

  食物是维持生命和保证身体健康必需的物质，自古就有一句话“病从口入”，很多疾病的出现和吃有着密切的关系。食物携带细菌、病毒和重金属，当这些物质进入体内之后就会引起疾病的发生。尤其是重金属是很多疾病的源头，并且在体内停留时间长，危害健康。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：4种 食物 吸金石 可以 排出 体内重金属
• 6种天然奇药 让你轻松排出体内毒素

  我们的身体内有很多潜在的毒素，这些毒素在我们身体中可以破坏我们的身体健康，所以我们有时候就要定期的给我们的身体排毒，但是排毒并不是一个劲儿的去买大把排毒药品，中华上下五千年留下来的智慧和历史，就可以帮助我们很好的排毒了。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：6种 天然 奇药 轻松 排出 体内 毒素
• 中医养生 平时如何排出肝脏中的垃圾

  身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量“垃圾毒素”，需要排出。中医教你如何将五脏六腑“打扫干净”。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：中医养生 平时 排出 肝脏 垃圾