垃圾食品的危害 你还在吃这些垃圾食品吗

　　冬天到了，嘴唇特别的干燥，经常容易起皮，这是什么原因导致的呢，当嘴唇干裂的时候，除了多涂抹一些润唇膏以外，还有什么方法可以缓解嘴唇干裂吗，当嘴唇干裂的时候，吃些什么好呢?一起来看看吧。

　　嘴唇干裂是什么原因

　　1、经常舔嘴唇的坏习惯：有很多人喜欢在嘴唇干燥的时候舔嘴唇，希望用口水将嘴唇湿润一下，其实这是不正确的方法，舔嘴唇只会暂时的让嘴唇湿润，很快嘴唇会变得更干澡，而咬嘴唇会更加加重干裂的情况。

　　2、没有养成涂润唇膏的习惯：之所以有润唇膏，就是为了给我们的嘴唇起到保护的作用，很多人没有涂润唇膏的习惯，所以嘴唇会特别的干裂，缺水，没有湿润感，所以涂润唇膏是一件很重要的事情，尤其是对经常口干的人来说。

　　3、选择了不正确的牙膏：现在有很多的牙膏里面都会含有一种叫十二醇硫酸钠的物质，它可以导致皮肤出现干燥、刺痒等情况，从而会引起嘴唇的干燥，所以在冬天应该尽量减少使用这类牙膏。

　　4、身体脱水：饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。

　　5、对金属过敏：如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

　　6、习惯了用嘴呼吸睡觉：经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

　　7、吃柑橘类水果过多：柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

　　8、服维生素A过量：每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

　　嘴唇干裂怎么办

　　1、不要用舌头舔嘴唇上的表皮，如果嘴唇长期有干裂的情况出现，不要用舌头舔舐唇部，因为在唾液被空气蒸发的同时，会带走嘴唇上仅有不多的水分，会使嘴唇越来越干燥，造成干裂越来越严重。