当前位置：首页 > 中医养生 > 药膳养生 > > 正文

赘肉怎么减？药茶去赘肉轻轻松松的瘦

2016-03-26 17:31:12　来源: 养生文化网　点击: 次标签：赘肉减瑜伽药茶去赘肉轻轻松松瘦

导读: 赘肉脂肪堆积、囤积在身上的肉，消除赘肉的方法很多，比如节食、锻炼等。拥有赘肉真是烦心。想瘦身又想要迷人水蛇腰的美女们，药茶和瑜伽减肥是一个不错的方法，下面跟小编一起来甩掉赘肉吧！……

二、眼镜蛇式瘦腰瑜伽

1、俯卧，腹部着地，腿部撑直，双手手掌撑在胸部两侧的地板上，下巴着地，手肘指向天花板。

2、慢慢抬起身体离地，肩膀向上提起，头部微微后仰，手肘稍微弯曲。

NO.1 秋季养生喝什么好？推荐六款益脾健胃的好茶保健养生已经成为了越来越多人所关注的话题。如今的时代，很多...