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赘肉怎么减？药茶去赘肉轻轻松松的瘦

2016-03-26 17:31:12　来源: 养生文化网　点击: 次标签：赘肉减瑜伽药茶去赘肉轻轻松松瘦

导读: 赘肉脂肪堆积、囤积在身上的肉，消除赘肉的方法很多，比如节食、锻炼等。拥有赘肉真是烦心。想瘦身又想要迷人水蛇腰的美女们，药茶和瑜伽减肥是一个不错的方法，下面跟小编一起来甩掉赘肉吧！……

三花茶

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。制法：将诸药洗净，放入锅中，加清水适量，煮成汤汁即可。代茶随意饮用。

有利气降脂之功。适用于水湿内停导致肥胖者。

三皮饮

西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各20g(均为鲜品)，盐少许。制法：将3味放入锅中，加清水适量煮熟，加盐调味即可。每日饮用适量，可常饮。

有行气利水之功。适用于水湿型肥胖者。

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