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4种汤水最适合夏天喝清热解暑消暑气

2017-07-14 00:28:04　来源: 养生文化网　点击: 次标签：清热解暑

导读: 夏天要想清热解暑，除了最传统的“多喝热水”以外，自然不能盲目喝冷饮吃雪糕。喝汤水最能解渴还能消暑气，这些汤水最适合在夏天喝。以下这些汤水的做法就教给大家，快学起来吧！……

海带蚕豆汤

功效：消暑利尿。治中暑头昏、头痛、烦渴。

做法：将海带和蚕豆炒香后加500克清水煮开，再加入春瓜，煮熟后即可调味食用。

苦瓜猪肉汤

功效：清热解暑、明目祛毒，适用于缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。

做法：将苦瓜和猪肉一起放入锅中，加水煮开，加适量盐调味，即可食用。

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