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女性补血首选六款滋补汤不能错过的补血滋补汤！

2016-03-26 16:48:13　来源: 养生文化网　点击: 次标签：女性补血滋补汤鸡肝鸭肝首乌营养价值

导读: 现代生活中，很多人都处于贫血状态，尤其是女性，因为身体生理特性，常常感觉有气无力的。因此补血很受人们的关注，那么，最佳补血的食谱有哪些呢？下面跟小编一起来看看吧！……

6、羊肝菠莱鸡蛋汤

材料：羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。

做法：先将羊肝洗净，切片，入砂锅，加水适量，煮熟后捣碎羊肝；菠菜洗净人锅，再打入鸡蛋，煮熟，口服l--2次，连续服用。

功效：具有补肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。

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