红烧肉的家常做法 五种做法好吃不油腻

　　做法三

　　制作材料

　　带皮五花肉一块，约一斤半～二斤左右。大葱2棵，鲜姜一块，花椒粒儿25～30粒，大料1颗或2颗，白兰地或红酒或料酒或白酒任选一样2汤匙。味极鲜酱油2汤匙，老抽(或生抽)酱油2汤匙，白糖或红糖3～4汤匙，盐适量。

　　准备

　　把带皮五花肉用温水洗净，把皮上的毛毛刮干净，控干水份，切成1.5x1.5寸的方块，每块都应有皮和肥瘦肉。大葱拍扁，鲜姜拍扁。

　　制作过程

　　第一步：把切好的肉块放入高压锅，加温水至刚刚没过肉块。放入大葱、鲜姜、花椒粒、大料。大火烧开，高压锅呲气后，转中小火，烧8～10分钟，关火降温待用;为了减少油腻，可将煮熟的肉块用漏勺盛到盘子或碗内备用。

　　第二步：炒锅内放花生油3汤匙，5分热时加味极鲜酱油2汤匙，老抽(或生抽)酱油2汤匙，白糖或红糖3～4汤匙，盐适量。待锅内沸腾时，倒入备好的熟肉块，翻炒、挂色，把汤汁基本收干即可起锅，上面洒上香菜段上桌!

　　小贴士

　　1、高压锅炖肉的时候，等水烧开后，转小火即可。

　　2、炖肉的时间在15到20分钟最适宜，炖久了，肉质太烂，菜的品质会变差。

　　3、 最后收汁之前放入冰糖上色效果很好的。而且菜会有更美妙的回甘。

　　4、 除了肉本身的油脂，没有额外加油脂。减少了不少卡路里，相对更健康些。