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夏季养生食谱有哪些 五款美食清热消暑

2015-12-17 09:26:47 来源: 养生文化网  点击: 标签:夏季 养生 食谱  哪些 五款 美食 清热 消暑

导读: 夏季养生食谱有哪些?进入夏季,天气炎热,夏季饮食养生主要要清淡、去热。因此中医师推荐夏天可多吃花椰菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕五种食材,这五款食物除了都具清热功效之外,还……

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