夏季

• 它是夏季最应吃的瓜，败火解毒通经络！

  炎夏来临，吃什么能让你在夏季保持皮肤水润，同时还能美白？翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：夏季 解毒
• 七款养心茶 让你爽一夏

  夏季养生先养心，因为夏季天气炎热，身体代谢旺盛，身体的器官也处于活跃的状态，心脏跳动的频率也处于加快时期。心脏的机能旺盛，必然会给心脏带来负担，如果不...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：夏季 养心茶
• 夏天6大“天然抗菌菜”，每一种都要多吃上几口

  人体消化道承担着咀嚼、吞咽、吸收、排泄等重要功能，是我们的“生命通道”。夏季是消化道疾病高发季，稍微吃错，就容易肠胃不适、腹泻腹痛……而自然界中...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：夏季 抗菌菜
• 夏季养生记住一字决——通

  人体很精妙，有着精准的循环机制，摄入食物，排出废物，在循环的过程中吸取养分给身体提供能量。如果哪里“堵”住了，各种问题也就来了。我国的中医养生，讲究一...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：夏季 养生
• 夏季运动要注意7点，否则长寿将与你无缘

  运动、健身贵在坚持，有关专家表示，夏季进行运动当然无可厚非，但更要注意方式方法，要牢记夏日健身的大忌，否则不但不能让自己健康，还会适得其反。1、避免高温...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：夏季 运动
• 夏天“热”着过才养生！这样的夏天你过吗？

  转眼就到了六月份，天气渐渐开始炎热起来，因为气温的升高，人会莫名地变得慵懒，胃口也会变差。不过疾病因为天气热会找上我们。所以做好疾病预防工作尤为重...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：夏季 养生
• 入夏八忌，夏天千万别做！

  高温天气在向我们招手，冰西瓜、冰啤酒、空调一个都不能少!不过小编温馨提醒，有些夏天常见习惯，其实非常伤身体。下面这8件事，夏天千万别做!1.一热就吃冷饮...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：夏季 禁忌
• 夏天最适合喝的竟不是绿豆汤，它才是夏季的排湿养血之王~

  夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天更是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿、驱寒，还能养血、补气……姜枣茶排寒补阳，夏...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：夏季 排湿