食谱
消化不良的饮食禁忌 6种食谱助老人消化进入中老年后人体的各个组织器官功能逐渐减退，尤其是消化系统。因此消化不良就成为大部分中老年人群的常见症状，稍有不慎就有可能会因此消化不良，从而给老年人带来极大的不适。……...
发布日期：2017-07-25 标签：消化不良 饮食禁忌 食谱 助老人消化
二十四节气之处暑 推荐四款养生食谱处暑时节临近，我们要做好养生工作。在处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。今天小编就给大家介……...
发布日期：2017-07-13 标签：节气 养生 处暑 食谱
春天正是孩子长高的时候 春季孩子长高食谱推荐气候渐渐温暖起来，枯树抽芽、草长莺飞，春天的气息也开始愈渐愈浓了。正所谓一年之计在于春，春天万物复苏，一派生机勃发的景象，宝贝的长高计划可有安排呢？想要孩子长高高？妈妈们现在就要开始行动咯！……...
发布日期：2016-03-31 标签：春天 孩子 长高 食谱 三豆 黄瓜 补钙
春季养肝多吃六种食物 简单易做的养肝食谱现在是初春季节，肝火易旺盛，所以在春季要注意肝部的保健养生。春季多吃这六种食物有助于肝部的保养，下面小编为大家介绍几款简单易做的养肝食谱，一起来看看吧。……...
发布日期：2016-03-31 标签：春季 养肝 食谱 大枣 蜂蜜 莲子 营养价值
春季祛湿汤食谱大全 9款最适合祛湿行气汤春天来了，天气的潮湿也跟着来了，这时候我们就要在饮食上做好祛湿。那么春季祛湿汤你知道有哪些吗？你知道什么汤才适合自己的身体吗？下面小编为您介绍9款适合春季祛湿汤食谱大全。……...
发布日期：2016-03-31 标签：春季 祛湿汤 食谱 祛湿 行气 汤
冬季减肥食谱 这4种粗粮求别放过减肥期间要少吃主食，大部分人都这样认为，其实将白花花的米饭和馒头，换成谷物类粗粮反而能起到帮助减肥的作用。这些粗粮极易被人体吸收消化，含有多种营养物质及丰富的纤维素，常吃可促进肠道蠕动，帮助脂肪分解，抑制肥胖。……...
发布日期：2016-03-31 标签：冬季 减肥 食谱 4种 粗粮 求放过
冬季减肥食谱 瘦身达人推荐5款冬季减肥粥减肥食谱是指通过调节饮食结构，控制摄入热量或食用可以帮助消耗热量的减肥食物来达到逐步瘦身的目的。而冬季减肥事业是否要停下来，绝对不可能！尽管寒冷的冬季将身上的肥肉包裹起来了，但是减肥的心一定不能停止。……...
发布日期：2016-03-31 标签：冬季 减肥 食谱 瘦身 达人 推荐 5款 减肥粥
春天吃甘蔗有什么好处？甘蔗4大食谱甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。不但能给食物增添甜味，而且还提供人体所需的营养和热量。那么春天吃甘蔗有什么好处？接下来小编带你去看看冬天吃甘蔗有什么好处。……...
发布日期：2016-03-31 标签：冬天 吃 甘蔗 好处 4大 食谱
大寒节气吃什么？7款养生御寒汤让你暖暖过冬今日是大寒节气，而本周也是进入冬季以来最冷的一周，多个地区气温骤降，天气变得更加寒冷。民谚说：挟大寒，冷成冰团。可见大寒节气之寒冷！如此寒冷的天气该吃些什么食物来御寒呢？大寒节气怎么吃能暖身子？下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：2016-03-31 标签：大寒节气 食谱 养生 御寒 牛肉
冬季眼睛干涩吃什么食物好？6款食谱让眼睛水润润冬天干燥加上用眼过度，我们的眼睛也很容易变得干干的，眼睛干涩是一个群体性的问题，任何人都有可能眼睛缺水，通过食疗可以缓解眼睛干涩问题，下面为大家介绍了缓解眼睛干涩的食疗方法。……...
发布日期：2016-03-31 标签：冬季 眼睛 干涩 吃什么 食物 6款 食谱 水润润