立春养生吃什么 六款家常菜养肝降火

　　春季家常菜三：开胃山药

　　原料:

　　淮山药200g，山楂糕100g，蜂蜜10-15g，干桂花5g

　　做法:

　　1.将蜂蜜与干桂花放在小碗中混合均匀，备用。山药去皮，切成大段，放入锅中蒸熟，切成0.5cm厚的片，放凉。

　　2.山楂糕切成同样厚的片。将切好的山药片与山楂糕片交替码好，在上面淋上桂花蜂蜜，即可。

　　春季家常菜四：香蕉百合银耳汤

　　原料:

　　干百合，银耳，香蕉，枸杞，冰糖

　　做法:

　　1.干百合洗净泡发;银耳泡发撕成小朵，去蒂洗净;香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净。

　　2.把银耳装入碗中，加适量水上锅蒸30分钟。

　　3.再将百合及香蕉片放入银耳碗中，加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。