春季吃什么减肥 六款减肥食谱轻松甩肉

　　春天吃什么减肥?累积了一个冬天的赘肉想要有效甩走，排毒是你第一件要做的事情。那么春季吃什么排毒减肥呢?一些清淡或者是高纤维排毒的食物收到很多女性的喜爱，下面分享6款春季减肥食谱，让你轻松拥有苗条。

　　苹果通心粉

　　材料

　　通心粉、苹果、瘦猪肉。

　　做法

　　1、通心粉先煮熟，过冷水，沥干水后备用;

　　2、苹果洗净、切粒，用盐水泡过、捞起备用;

　　3、胡萝卜切丁，与西兰花一块烫熟，瘦肉剁碎;

　　4、起油锅加入洋葱略炒，再加入肉末炒熟，加入以上材料，拌匀后调味。

　　功效

　　这道减肥食谱符合营养专家们一直推崇的主蔬合一原则，不仅营养更全面，符合瘦身原则，而且口味也很特别。