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推荐九款美味减肥食谱 让你冬季变又瘦又美

2015-12-17 09:24:19 来源: 养生文化网  点击: 标签:养生食谱 减肥吃什么 吃什么不发胖 减肥食谱

导读: 吃什么减肥最快最有效?对于想要减肥的mm来说,高脂高热量的美味佳肴也是一件头痛的事情。如何才能吃得放心又能保持窈窕?不妨试试以下九种美味减肥食谱,让你新的一年也能保持美美的姿……

推荐九款美味减肥食谱 让你冬季变又瘦又美

  奶油龙须饼

  原料:面粉100克。

  调料:水50克、色拉油200克、植脂奶油50克、巧克力彩针10克。

  做法:

  1、面粉中加水和成面团后,耐心抻成细小的龙须面。

  2、锅中放油烧热,放进龙须面时注意手势上要团成团,炸成饼状。

  3、在每块龙须饼上挤植脂奶油,并撒少许巧克力彩针装点即可。

  GH提点:自己抻龙须面有难度,也可用粉丝代替。

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