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牛肉的七种家常做法 补中益气滋养脾胃

2015-12-17 09:24:08 来源: 养生文化网  点击: 标签:养生食谱 牛肉的家常做法

导读: 牛肉堪称肉类的最爱了,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。今天就给大家带来N种美味牛肉的做法,新手也能做出饭店的味道,家宴拿出来,倍儿有面子!蚝油……

牛肉的七种家常做法 补中益气滋养脾胃

  蚝油烧牛肉

  以菜价高涨之名大口吃肉,简单到不能再简单了~

  牛肉400g、冰糖6粒、香叶2片、八角1个、姜片4片、香芹1棵、油、盐、耗油、烧酒

  步骤

  1.牛肉切方块焯水备用

  2.热锅,放入少许油,冰糖,最小火

  3.慢慢待冰糖融化后加入牛肉炒色

  4.往炒好糖色的牛肉锅里加入姜片,香叶,八角

  5.加入烧酒,继续炒香

  6.然后加入蚝油,继续炒香,便倒入热水两碗

  7.大火烧开后改小火慢慢烧大约一个半小时,差不多收汁的时候调入盐,慢慢收汁入味,最好放入切好的香芹段拌均匀即可出锅食用!

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