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6款水煮菜的美味做法 让你在冬天吃的暖起来

2015-12-17 09:23:57 来源: 养生文化网  点击: 标签:养生食谱 冬季养生食谱 水煮菜的做法

导读: 冬季天气寒冷,这个时候吃上一些水煮菜,不仅浑身暖呼呼的,而且吃得又健康营养。那么你知道有哪些水煮菜食谱呢?今天小编就来推荐给你6款水煮菜的美味做法,让你在冬天吃的暖起来,现……

6款水煮菜的美味做法 让你在冬天吃的暖起来

  5、水煮虾

  原料:虾250克、鱼豆腐10块、盐、鸡精、干辣椒、麻椒、白芝麻、香菜。

  做法

  1.首先将虾的虾线挑去,然后剪去虾须备用,将鱼豆腐从中间切成两块。

  2.锅中放油烧热,放入虾翻炒,等到虾弯曲变成红色,表面变脆夹出;鱼豆腐两面煎至焦黄。

  3.炸虾用的油继续烧热,倒入干辣椒和一半的麻椒炒出香味,加入火锅底料炒香,倒入少量开水烧开,倒入葱姜蒜后,下入鱼豆腐和大虾煮约两分钟,加入鸡精和盐。

  4.煮好的大虾和鱼豆腐捞出至容器中,表面放上剩下的麻椒和干辣椒;另起油锅烧热倒在麻椒和干辣椒上,洒上白芝麻和香菜即可。

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