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6款水煮菜的美味做法 让你在冬天吃的暖起来

2015-12-17 09:23:57 来源: 养生文化网  点击: 标签:养生食谱 冬季养生食谱 水煮菜的做法

导读: 冬季天气寒冷,这个时候吃上一些水煮菜,不仅浑身暖呼呼的,而且吃得又健康营养。那么你知道有哪些水煮菜食谱呢?今天小编就来推荐给你6款水煮菜的美味做法,让你在冬天吃的暖起来,现……

6款水煮菜的美味做法 让你在冬天吃的暖起来

  4、水煮千张

  原料:千张(豆腐皮)、油、盐、葱、姜、花椒、干辣椒、老抽、豆瓣酱、白糖。

  做法

  1.千张切丝入开水中焯烫3分钟左右捞出沥干水份;葱姜蒜切末;干红辣椒剪成段;豆瓣酱剁碎。

  2.热锅上油,下干红辣椒,花椒小火爆香后捞出,余油再次烧热,下姜,蒜,葱白,剁碎的豆瓣酱炒香炒至出红油,下一碗水,烧开后,加盐,白糖,老抽煮至入味。

  3.下千张丝,煮5分钟左右后出锅装碗,撒上炸好的辣椒花椒粒,加蒜末,葱末。

  4.取净锅,锅里放适量油,油烧至冒油后,浇在碗里即可。

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