推荐四款秋季美容食谱 吃得健康拥有娇嫩肌肤

　　3、紫菜虾皮汤

　　食材：紫菜(干)10克，虾皮10克，鸡蛋60克，植物油5克，料酒5克，醋5克，酱油5克，味精3克，香油5克

　　做法：

　　(1)将紫菜洗、撕开备用。

　　(2)鸡蛋打开，在碗里搅匀。

　　(3)虾皮洗净，加料酒浸泡10分钟。

　　(4)旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放入紫菜、虾皮煮10分钟，再放入蛋糊、醋略加搅动，蛋熟起锅，加入味精、香油即成。

　　功效：清淡鲜美，开胃，营养丰富。