推荐一周减肥食谱 换着吃每天都很享瘦

　　Day4.瓜果荟萃

　　营养均衡，新鲜爽口!

　　做法：香蕉、苹果、火龙果洗净切丁，再加上生菜等蔬菜，加沙拉酱拌好就行!

　　Day5.鸡蛋豆腐羹

　　高蛋白营养，口感滑嫩，美味的减肥餐!

　　做法：把鸡蛋制成鸡蛋羹后，与加热的豆花搅拌，最后加上菠萝和少许蜂蜜调味!

　　Day6.冬瓜薏仁汤

　　有效去除水肿，还能食补!

　　做法：薏仁泡软后用骨汤熬薏仁，待薏仁熟透后，加入冬瓜煮开即可。出锅时，可加少许盐调味!