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丝瓜的做法 夏天喝清淡的丝瓜汤才好

2018-01-18 14:02:45 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 相信很多人都知道丝瓜的功效与作用,它清热解毒,是夏天人们常吃的一种食物。那么你知道丝瓜的做法吗?今天我们要为大家介绍一下丝瓜汤的做法,告诉大家,夏天就该吃一些清淡的丝瓜汤解暑。

  干锅是川菜的一种制作方法,相比较火锅和中餐来说,非常的方便,因此深受人们的喜欢。而且我们在家也能制作美味的干锅。那么你知道哪些干锅的做法呢?知道干锅的家常做法有哪些吗?今天我们就为大家介绍一下干锅怎么吃。

  干锅的种类很多,通常人们会挑选自己喜欢的一些食材进行搭配,下面就让我们来看看干锅的具体吃法吧。

干锅的种类很多,通常人们会挑选自己喜欢的一些食材进行搭配

  干锅的做法

  干锅花菜

  材料

  有机花菜一颗(约400g),五花肉一小块,牛肉豆豉酱一汤匙,生抽一汤匙,白糖一点点,大蒜叶一根,小红辣椒三个。

  做法

  1.花菜朵朝下,没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵。

  2.入开水锅中焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用。

  3.五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小红辣椒切成段。

  4.锅烧热放油,油热下大葱白爆香。

  5.下五花肉片入锅,用中火煸炒至表面全部变色,继续煸炒一会儿,把肥肉部分的油份逼出一部分。

  6.加入一汤匙牛肉辣酱炒香。

  7.倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下。

倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下

  8.加入一汤匙生抽。

  9.再加入一些白糖,转大火不断翻炒一分钟左右。

  10.把大蒜叶部分切成段,放入锅中,翻炒几下后,关火盖上盖子焖一分钟左右,开盖OK了。

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