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丝瓜的做法 夏天喝清淡的丝瓜汤才好

2018-01-18 14:02:45 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 相信很多人都知道丝瓜的功效与作用,它清热解毒,是夏天人们常吃的一种食物。那么你知道丝瓜的做法吗?今天我们要为大家介绍一下丝瓜汤的做法,告诉大家,夏天就该吃一些清淡的丝瓜汤解暑。

  相信很多人都知道丝瓜的功效与作用,它清热解毒,是夏天人们常吃的一种食物。那么你知道丝瓜的做法吗?今天我们要为大家介绍一下丝瓜汤的做法,告诉大家,夏天就该吃一些清淡的丝瓜汤解暑。

  或许会有很多人会不喜欢丝瓜的那种清洌的味道,因此很少吃丝瓜,今天,我们就为大家介绍一些做法,去掉丝瓜独有的味道,一起来试试吧。

或许会有很多人会不喜欢丝瓜的那种清洌的味道

  丝瓜的做法

  红枣蛤粒丝瓜汤

  材料

  丝瓜1条、金针菇1包、蛤励50元、红枣15颗、枸杞子约十颗、盐巴适量。

  做法

  将丝瓜洗净切块放入汤锅最底层,再铺上金针菇。

  接着放入蛤励,红枣和枸杞子,放入电锅(外锅约1碗水)炖煮。

  电源跳起时,适当调味即可享受清甜好汤品喔!

  肉酱丝瓜汤

  材料

  京酱肉酱1小碗、丝瓜1/2条。

京酱肉酱1小碗、丝瓜1/2条

  做法

  丝瓜去头尾、削皮、切半条使用,不切薄片切块状。不沾炒锅放1大匙油,先把昨天的肉酱放入炒香,再下丝瓜拌炒,拌炒到丝瓜有点透明时,加1米杯水用中小火煨煮,煨煮到丝瓜软嫩就可以盛盘了。

  蛤蜊金针丝瓜汤

  材料

  丝瓜100g、金针菇100g、蛤蜊250g、姜丝适量、温水250ml、米酒10ml、盐适量。

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