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茄子怎么做好吃 烤茄子原来这么好吃

2018-01-18 14:06:30 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 茄子的营养价值很高,还具有降低胆固醇的功效,而人们也喜欢吃它,因此它经常出现在人们的餐桌上。那么你知道茄子怎么做好吃吗?知道茄子的做法有哪些吗?今天我们就来为大家介绍一种茄子的吃法,烤茄子,大家一起来看看吧。之前关于茄子的吃法,有蒸茄子,炒

  做法

  1.将茄子洗净后切成斜厚片备用。

  2.将烤箱预热至220℃,将作法1切好的茄子排列整齐放入烤箱中,烤约18分钟即可。

  3.食用时搭配咖哩酱沾食。

  肉沫烤茄子

  材料

  长茄子一根,肉馅60克,蒜5粒,剁椒一小勺,葱花适量。

长茄子一根,肉馅60克,蒜5粒,剁椒一小勺,葱花适量

  做法

  1.洗净的茄子在表面刷一层薄油,整个放进铺好锡纸的烤盘里。

  2.烤箱预热200度,烤盘放倒数第二层,上下火烤20分钟。

  3.在烤茄子的同时,蒜切沫,锅里倒入少许油,爆香蒜末,把肉沫倒进去,炒至颜色变白,把剁椒放进去炒香,炒成肉酱。

  4.烤好的茄子拿出来(用手指按一按,茄子变软就可以了),用刀在茄子表皮划开,这时茄肉很软很酥,倒入调好的肉酱,撒上葱花即可。吃的时候把茄子肉和肉酱搅拌一下,很香很香的。

  焗烤茄子

  材料

  橄榄油少许,乳酪3大匙,肉酱120cc,茄子2条,番茄2颗,洋葱末1/2颗,九层塔8片,面粉少许,焗烤茄子蛋液调味汁适量。

  做法

  1.番茄切丁,洋葱切成碎末备用。

番茄切丁,洋葱切成碎末备用

  2.茄子切成圆片状,先沾一层面粉,再沾蛋液调味汁,以橄榄油煎至两面金黄待凉。

  3.一片茄子上舖一层番茄丁、洋葱末、一层肉酱、一层乳酪如此做三次。

  4.放入预热180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盘时以九层塔装饰。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于茄子的做法,通过文中的介绍,相信大家对于烤茄子已经有了一定的认识,知道了烤茄子是怎样的,当然,如果你觉得这种茄子的吃法比较符合自己,不妨尝试一下。当然如果你还不知道茄子怎么做好吃,也可以参考一下。

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