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山药排骨汤的做法 自制营养美味的排骨汤

2018-01-18 14:08:24 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 排骨汤有很多种做法,可以搭配多种食物一起熬汤。而山药排骨汤有补肾养血,增强免疫力的功效。那么你知道山药排骨汤的做法吗?知道山药排骨汤怎么做好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下如何炖山药排骨汤。首先我们要挑选一段好的山药以及上好的排骨,调味料可

  蛋包饭是日本很受欢迎的一道小吃,就是将米饭和鸡蛋等材料相结合制作而成的,深受人们的喜欢,如今也有很多中国人喜欢。但是外面的蛋包饭价钱都比较贵,如果会自己做,在家就可以吃到多好。今天我们就来为大家介绍一下蛋包饭的做法,教大家蛋包饭怎么做、蛋包饭的蛋皮怎么做。

  不要小看了蛋包饭,其实它包含了很多材料,这可以根据个人的口味来定。下面就是一些蛋包饭的做法,大家一起来学习吧。

不要小看了蛋包饭,其实它包含了很多材料

  日式蛋包饭

  材料

  冷米饭,鸡蛋2枚,火腿,青豌豆,盐少许。

  做法

  1、冷冻青豌豆用开水煮熟,火腿切丁备用。

  2、接着一枚鸡蛋打散,放入锅中炒散,并加入火腿丁、豌豆、米饭炒均匀,在要出锅的时候撒少许盐。

  3、另一枚鸡蛋打散,平底锅放少许油,将鸡蛋液倒入锅中,用小火摊成鸡蛋饼,等鸡蛋液全部凝固后关火。

  4、将炒饭放入蛋饼1/2处,翻折过来,淋少许番茄酱即可。

  小诀窍

  1、炒饭也可以换成热米饭,做成寿司饭团,放入蛋饼中一样美味。

  2、炒饭中的蔬菜可以根据个人的喜好来添加。

  喷香蛋包饭

  材料

  米饭1小碗,鸡蛋2个,香菇,火腿,胡萝卜,青葱,鸡精。

米饭1小碗,鸡蛋2个,香菇,火腿,胡萝卜,青葱,鸡精

  做法

  1.香菇泡发、胡萝卜去皮、把材料都切成小丁,锅中倒入少许油,放入葱花爆香,倒入香菇丁,胡萝卜丁,火腿丁,翻炒一会儿后放盐。

  2.倒入米饭翻炒均匀,放点鸡精调味,盛出备用。

  3.鸡蛋打散均匀,平底锅倒入少许油,调成中小火,将蛋液倒入锅中转圆。

  4.待一面凝固后将炒好的饭铺在蛋皮一侧(可以先关火,避免焦掉),另一侧蛋皮折叠过去;再继续加热1分钟左右,即可~

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