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夏季值得一吃的菜 保证你肠胃健康

2017-08-02 17:18:30 来源: 养生文化网  点击: 标签:调理肠胃

导读: 夏季炎热,人们在吃了很多辛辣的食物后很容易造成脾胃不和的情况。因此,小编搜集了9种美味可口养胃的素食,和大家分享一下!让大家的夏季既饱口福又享“胃福”!……


八、木瓜汁

做法:木瓜加水加糖打汁,可以根据个人口味调节浓稠度和甜度。

功效:木瓜是健脾胃、治胃痛的好食物,木瓜酵素可以促进蛋白质吸收,尤其饭后食用有助消化,有通便、清暑、解酒、降血压、解毒、去油腻等作用。不过胃酸的人不宜多吃。木瓜汁可以食疗肠胃炎、消化不良、胃痛等。

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