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哪些蔬菜不能生吃这十种可得记住了

2017-12-01 18:11:12　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 受到西式饮食的影响，越来越多的人生吃蔬菜，或是凉拌或是做成蔬果沙拉，感觉营养丰富又别有风味。不过要小心，不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬果生吃会造成营养流失、消化不良，甚至引起食物中毒……

哪些蔬菜不能生吃 这十种可得记住了