导读: 一提起水果,似乎就是多多益善,品种越混杂对身体越有好处。但是要留心下边这四种水果搭配,不但无益还有害!1.杏仁与栗子:引起胃疼杏仁与板栗相克。同食会产
一提起水果,似乎就是多多益善,品种越混杂对身体越有好处。
但是要留心下边这四种水果搭配,不但无益还有害!
杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。
从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。
草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火。
尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。