这物竟然和阿胶一样的功效 家家户户都有

3、凝血止血

花生中不仅含有维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素，还含有可以让凝血时间缩短的物质，这些物质可以帮助人体抵抗纤维蛋白的溶解，促进人体造血功能。

经常食用花生可以帮助减少出血性疾病的发生，因此花生对止血有一定的作用。建议经常容易出血的人多食用花生，可以帮助人体减少流血量。

4、抗衰老

多食用花生可以让人变年轻，因为花生中含有丰富的维生素E，它可以帮助人们抵抗衰老，花生中含有的赖氨酸对人体也有抗老化的作用，因此，经常吃花生可以延缓衰老。

爱美的女士可以在平时多食用一些花生，不仅可以为人体提供营养价值，还可以让人变得年轻。花生中含有的锌元素也可以刺激脑细胞，帮助人体抗衰老。