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要减肥吃西红柿西红柿吃出苗条身材

2017-08-02 17:29:42　来源: 养生文化网　点击: 次标签：减肥

导读: 西红柿好吃又营养，这个大家都知道。但是西红柿能减肥，这是真的吗？为什么，西红柿可以让人瘦身呢？以下，听小编给你讲讲，西红柿减肥的原因，以及好处吧！……

西红柿减肥有哪些好处

加快代谢：

基础代谢弱，体内废物排泄不出去，燃烧率降低，就会导致肥胖。

提高基础代谢的关键在于生长激素，生长激素一般在夜间人们睡觉的时候分泌。西红柿中富含人体所需要的维生素、矿物质等营养成分，晚上食用西红柿，补给必须的营养，可以促进睡眠中生长激素的分泌，加快基础代谢。从而形成易瘦体质。

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