不该被丢弃的菜叶这菜叶竟能除口臭

2017-08-02 17:29:23　来源: 养生文化网　点击: 次标签：口臭

导读: 莴笋叶、芹菜叶、萝卜叶这些叶菜类蔬菜经常是做菜的时候都当厨房垃圾给处理了，其实它们是可以吃的，而且的营养价值都好高，一般高于瓜茄类。同一种蔬菜叶子部位的维生素含量一般高于茎部，这些深绿色叶子的维生素含量都比相应根茎部的高出数倍。以下，我们一起来看看这些经常被丢弃的菜叶有什么好处吧。……

萝卜叶：蛋白质含量不仅高于萝卜，还超过大白菜、小白菜、芹菜、莴笋、藕和诸多瓜菜类。

胡萝卜素、维生素C以及钙含量也不比萝卜逊色，特别是微量元素锰，萝卜叶中的含量几乎比萝卜高7倍；另外，萝卜叶还有较高的药用价值。

结语：知道这些菜叶有这么高的营养价值后，你还要丢弃它们吗？

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