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以后荔枝这么吃 让你怎么吃也不怕上火

2017-08-02 17:29:21 来源: 养生文化网  点击: 标签:上火

导读: 荔枝真是令人又爱又恨的水果,虽然好吃,但容易上火。但小编今天要教你吃荔枝如何不上火,在今后你就可以随心所欲地吃荔枝啦。……

以后荔枝这么吃  让你怎么吃也不怕上火

荔枝真是令人又爱又恨的水果,虽然好吃,但容易上火。但小编今天要教你吃荔枝如何不上火,在今后你就可以随心所欲地吃荔枝啦。

荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。但吃荔枝容易上火,出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。如何吃荔枝不上火就成为了吃货们需要知道的常识。

1、吃掉果膜

吃荔枝时,把剥开果壳后的一层薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火,果膜有点涩,嚼到果肉时,会一下鲜甜起来。吃完荔枝后,把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉,这样连吃2-3颗,也可以有效防止上火。

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