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夏季吃樱桃的好处 常吃可滋阴养颜

2017-08-02 17:28:04 来源: 养生文化网  点击: 标签:养颜

导读: 吃樱桃的好处很多,不仅可以帮助我们开胃生津,还有很好的养生功效,那么,樱桃的功效与作用具体都有哪些呢?……

樱桃的吃法

一、玫瑰樱桃双皮奶

材料:全脂牛奶一盒,鸡蛋清三个,细砂糖适量,玫瑰花两朵,樱桃。

做法

1、牛奶放到奶锅里小火加热至冒泡马上关火,倒到两个碗里,晾凉。

2、用筷子小心挑起碗里晾凉后结成的奶皮,把两个碗里的牛奶倒出来放在一个大碗里,把奶皮留在原来的碗里。

3、把牛奶和蛋清,白砂糖用打蛋器打匀,再用筛子过筛,再把混合后的液体倒进两个留着奶皮的碗里,把玫瑰花的花瓣剥开,放到两个牛奶的碗里。

4、用保鲜膜把两个碗盖上,放进蒸锅里,大火烧开,转中火,蒸十分钟即可。

5、晾凉后点缀上樱桃即可食用。

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