水嫩肌肤养出来 这些水果是护肤神器
导读: 为了避免毫无防备的皮肤衰老，我们应当自己掌握皮肤保养的技巧。其实好肌肤是吃出来，以下这些水果常吃养出好肌肤，可是养颜的利器呢。……
樱桃
樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。
西红柿
西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。
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