养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 蔬菜水果 > > 正文

夏季常吃一种红色果子 很养生

2017-08-02 17:27:16 来源: 养生文化网  点击: 标签:夏季养生

导读: 在夏季的时候,有一种水果是大家一定要吃的,那就是车厘子。这种水果不仅颜值比较高,而且它的营养价值也十分丰富。……

吃车厘子的注意事项

车厘子是温性的水果,因此对于那些热性体质的人群来说,你们在日常吃它的时候一定要控制好量,不然容易造成上火的情况出现,大家在吃的时候要注意这点。还有就是对于那些患有肾病的人群来说,你们在日常要少吃它。因为在车厘子中含有比较多的钾元素,这种元素会对肾病患者造成负担,大家在日常吃它的时候要注意这点,这样才能够更好的帮助大家保养身体。

怎么保存

关于车厘子怎么保存这个问题,小编想要和大家说的就是,方法非常的简,不要清洗,直接把它装进塑料袋中放入冰箱的保鲜层中就可以了。在吃的时候把它拿出来,放在盐水中浸泡一会儿就可吃了。而且大家在日常购买车厘子的时候,最好挑选那些红的发黑的车厘子,这种车厘子是成熟的,口感比较香甜,而且还会有利于大家的储存。

结语:以上这些就是小编今天给大家介绍的关于车厘子的相关知识,大家在日常吃它的时候注意到这点就可以了,特别是对于患有肾病的人群来说,你们千万不要再去吃它了,要不然对于身体健康来说,没有好处。

频道推荐

常识饮食保健中医