导读: 荸荠,小时候我们经常吃,但是从来没有想过,它竟有这么多的功效,下面就让我们一起来看看都有哪些功效吧。……
3、抗癌。
有研究发现,荸荠含有抗癌成分,新加坡中医学报也曾称荸荠可以治疗食道癌,临床上也应用于肺癌与乳癌。
4、促进儿童牙齿骨骼发育
每100克荸荠里就有68mg的磷,这在根茎类蔬菜中含量是比较高的,磷维持我们生理功能的需要、可以促进人体的生长发育,对儿童牙齿骨骼发育大有益处,同时还可以调节酸碱平衡,促进蛋白质、脂肪和糖的代谢。
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