降火吃这种水果 比吃药更有效果
导读: 不管任何季节人们都会遇到上火的问题，严重的时候脸上还会冒出痘痘，让人苦不堪言。那么日常生活中上火了应该如何应对呢?吃什么水果能降火呢?下面小编就给大家讲解一下吧。……
杨桃
杨桃性凉，常食用不经可以补水，还能降火。而且它们富含有很高的维生素、苹果酸、钙、钾、镁等威力啊那个元素，是一种营养成分高的水果，能租金食欲，具有保健作用，而由于它偏寒，所以不利于脾胃湿寒的人食用。
西瓜
西瓜水分含量高，能有效的止渴。中医药学中提到，西瓜性寒，所以能解热去火。由于是生冷食物，不宜多吃。尤其脾胃虚寒、湿气重的人不适合食用。
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