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西红柿等果蔬是预防长色斑的好手

2017-08-02 17:25:07　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 长色斑是会影响整个人的美观的，所以说我们在生活当中要多注意自己的脸部护理，谨防长色斑，那么如何预防长色斑呢……

六、草莓

草莓也是一种很强力的排毒水果。草莓中不但富含一般水果都有的维生素C还含有大量的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生，如果有便秘问题的话可以多吃些草莓。

七、木瓜

每个姑娘大概都知道木瓜是美容水果，木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。并且木瓜还有丰胸的功效，姑娘们可以多吃些木瓜。

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