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冬天吃什么水果对身体好？

2017-08-02 17:24:54　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 一年四季变化更替，每个季节都有不同的水果，供我们日常生活使用。养生更要顺应天时，天气热了，我们就多吃些降温解暑的水果。天气冷了，我们就吃些有热量、营养高、润燥的水果……

五、大枣

大枣具有较强的养血补虚作用，含有丰富的维生素C，能提高人体的免疫功能，女士多吃，对身体有益处。

六、桂圆

桂圆就是我们通常所说的龙眼肉，味甜，有温补气血的作用，是冬季营养佳品。

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