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冬天干燥应该吃什么水果好？

2017-08-02 17:24:52　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 每每到了冬季，肌肤都是变的很干燥的，那么对于一个肌肤本来就很干燥的人来说，吃什么水果比较好呢？今天小编就和大家来一起说说，冬季干燥吃什么水果比较好……

葡萄

葡萄是有着很高的营养价值的，而且葡萄的味道在我看来是美味清甜的，非常的让人喜欢的。冬季的时候虽然葡萄不多了，但是也是绺从萦米可以吃到的，葡萄的糖份是含量很高的，而且我们人体也是需要葡萄糖的，因此说多吃葡萄对于身体是挺好的。

甘蔗

记得在南方是有很多的甘蔗的，她们都是用干则来制造各种的糖水的，在甘蔗中是含有很多的水分和糖分的，另外经常吃甘蔗还是可以对于我们人体的各个器官有很大好处。

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