肠胃不好怎么吃 这些蔬果要警惕
导读: 肠胃不好的人认为应该多吃蔬菜和水果，但其实真的是这样吗？其实不然，一些蔬菜水果确实可以帮助你消化，但也有一些蔬菜水果是不适合肠胃不好的人吃的，下面我们来诉说那些蔬果肠胃不好的人不要食用……
紫菜
紫菜性寒，消化功能不好，会导致腹胀。特别是坏的，有腥味发霉的更是不好。
黄花菜
黄花菜含粗纤维较多，会刺激到胃部，如果做法不当还可能会引起中毒以及损伤肠胃。
莼菜
莼菜性寒，容易伤脾胃，还会引起大便异常。
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