当前位置：首页 > 饮食养生 > 蔬菜水果 > > 正文

盘点适合春季排毒养颜的七大蔬菜

2017-08-02 17:24:06　来源: 养生文化网　点击: 次标签：养颜

导读: 随着年龄的增长，人体毒素会越来越多，加上我们可能饮食方面不太注意，人体内的毒素更加多，因此，我们需要排毒。中华养生网为你盘点适合春季食用的排毒养颜蔬菜，爱美的你可千万别错过……

第五，春笋

春笋含有维生素A、维生素C、钾等营养物质。春季是食用笋的最佳季节。春笋性寒，有胃病的人不能食用。吃春笋有消痰去火的作用。

第六，香椿芽

香椿芽含维生素C、维生素A、钙、钾、等营养成分。香椿芽性温，春季食用有预防风寒、祛湿消炎的作用。

第七，小葱

小葱含有大量维生素A、钾、钙等营养成分。小葱性温，有解毒，预防风寒感冒、通便、消肿等功效。

NO.1 吃藕有什么好处选对疗方补气益血冬季大家都知道是个养生的季节，很多人在冬季都会进补，藕是冬季...

盘点 适合春季排毒养颜的七大蔬菜