导读: 柠檬含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。是美白肌肤最好的成分,能减少肌肤色素沉着,更是抗氧化的最好物质,又可以带来惊人的美肤功效。……
4、柠檬汁
柠檬皮据说有能够抑制成为过敏原因的物质组织胺的效果。
切片的柠檬加上薄荷与蜂蜜,放置一阵子后加入苏打水等,能够对抗花粉季节的饮料就完成了。
5、甜酒中“加一点”
柠檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡几个月后,再加入新鲜的柠檬汁和糖汁,就变成了柠檬甜酒。
添加柠檬后的甜酒,格外清新爽口,而且有助消化。
6、柠檬薏米水
1、薏米洗净后,加入清水,大火煮开,转小火煮至薏仁软烂。
2、加入白糖溶化,待温度降低后,加入柠檬汁搅匀即可食用。
这款饮料可以美白肌肤、利水消肿、健脾去湿