吃橙子的好处 吃橙子注意这些问题

　　食用橙子的禁忌

　　1、不能用橙皮泡水饮用

　　橙皮上的保鲜剂，很难用水洗净，因此，最好不要食用橙皮。同时，一次性不能吃太多，对橙皮和牙齿不利。

　　2、吃橙子前后的1小时，别喝牛奶

　　牛奶中的蛋白质，会与橙子中的果酸凝固，影响消化吸引。

　　3、不能与猪肉同吃

　　猪肉中的蛋白质，会与橙子中的果酸结合，产生很难消化的物质，严重可引起恶心、腹痛等。

　　4、不能与虾同吃

　　两者属相克食物，一起吃会刺激胃部，产生不容易消化的物质，甚至会出现呕吐、腹泻等症状。

　　5、不能与槟榔同吃

　　槟榔有止咳止吐、消食醒酒等作用，与橙子一起吃会导致身体不适，吃橙子前后要禁止吃槟榔。

　　6、不能与蛤蜊同吃

　　蛤蜊肉性寒，有滋阴明目，软坚化痰之用，但与橙子同吃，会破坏其中的维生素C而影响吸收。

　　7、其他禁忌

　　胃酸过多、糖尿病、口干咽燥、口干咽燥、过敏体质者皆不宜食用。

　　结语：通过以上的介绍，大家对橙子的相关知识是否有了更多的了解了呢?橙子具有增强身体抵抗力、加快肠道蠕动、防治感冒咳嗽、能够防癌、降低胆结石患病几率等功效所以经常吃橙子对身体是有好处的。