柠檬的功效与作用 柠檬这样吃可去腥除腻

　　柠檬不能和什么一起吃——忌牛奶

　　因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。

　　柠檬不能和什么一起吃——忌胡萝卜

　　因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。>>>柠檬片泡水的功效 柠檬美白方法大全。

　　柠檬不能和什么一起吃——忌虾

　　柠檬是不能和虾一起吃的，如果两者同食会导致中毒的，因为柠檬中的维生素C会使虾子里含的金属五价砷转变为有毒的三价砷，吃了便会中毒，堪比砒霜。

　　柠檬怎么吃

　　鲜柠檬直接饮用:将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮用。

　　制糖渍柠檬:将柠檬洗净,切片、去籽后,按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例,采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严,一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍,方法同糖渍,食盐用量为柠檬量的25~30%)

　　柠檬用于烹饪:烹饪有膻腥味的食品,可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中,。

　　柠檬鲜果美容:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果 。

　　柠檬除臭保鲜:将2~3斤柠檬鲜果裸置于冰箱或居室内,对清除冰箱或居室中异味可起较好的作用;切片放于泡菜坛中,可以除白,使泡菜清脆爽口。

　　孕妇可以吃柠檬吗

　　孕妇是可以吃柠檬的，最好是柠檬泡水喝。 柠檬味酸，能补充人体所需的维生素C，而且对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。

　　中医认为柠檬有健脾消食之功，有益于孕妇安胎助孕，怀孕妇女放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。遇上喉部不适，顽固咳嗽时，可将整个柠檬放人炉内，烤至皮破，再以1/4茶匙蜂蜜混合1.茶匙柠檬汁服下，每半小时1次，直至好转为止。

　　结语：通过以上介绍，大家对柠檬的相关知识是否有了更多的了解了呢?吃柠檬具有抗坏血病、补血、促进伤口愈合、增强免疫力、美白护肤、清热化痰等功效，所以适当的吃柠檬对身体是有益的，以上小编还介绍了柠檬的禁忌大家可要牢记哦。