吃山楂片会发胖吗 山楂不能和它同吃

　　山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　山楂不能和什么一起吃

　　山楂+猪肝

　　猪肝中富含铁、铜、锌等金属离子，而山楂则是含有丰富的维生素C，维生素C遇到金属离子，会加速氧化使得维生素C和金属离子都遭到破坏，从而降低了其营养价值。

　　山楂+海鲜

　　海鲜类食物，像海参、海鲜鱼、蟹、虾等，是含有比较丰富的钙质和蛋白质的，而山楂中是有着比较多的鞣酸的，如果两者同食的话，会降低蛋白质的营养价值，而且海鲜中的铁质和山楂中的鞣酸结合，会形成一种不易消化、吸收的沉淀物，从而导致身体不适，出现恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕等症状。

　　山楂+鸭肉

　　山楂与鸭肉是不能一起吃的，鸭肉和山楂都是属于寒凉之物，一起吃的话会引起身体的不适。

　　山楂+胡萝卜

　　山楂富含维生素C，而胡萝卜中则是有维生素C分解酶，如果两者同时食用的话，维生素C会容易被分解破坏。

　　山楂+柠檬

　　山楂与柠檬一起吃会影响消化的。

　　结语：通过以上介绍，大家对山楂的相关知识是否有了更多的了解了呢?山楂具有强心、降血脂、降血压、治疗痛经、月经不调、开胃、可治疗腹泻、抗衰老等作用，所以适当的吃点山楂对身体是有好处的，以上小编还介绍了食用山楂的禁忌，大家可要牢记哦。